Yhden liikkeen jouduin korvaamaan pelkillä punnerruksilla, kun voimat ei riittäneet varsinaisen liikkeen tekemiseen ja viimeisen kohdalla olin niin poikki ja lopussa, että tulos oli pyöreä nolla. Voin kertoa, että harmitti!
![]() |
(klikkaa kuva suuremmaksi) |
Tässä ensimmäiset tulokset:
1. Switch kicks: 18
2. Power jacks: 20
3. Power knees: 50
4. Power jumps: 10
5. Globe jumps: 5
6. Suicide jumps: 6
7. Push-up jacks (korvattu punnerruksilla) : 12
8. Low plank oblique: 0
Näistä liikkeistä helpoin, kevyin ja ehdottomasti kivoin on Power knees, josta sainkin ihan hyvän tuloksen. Eniten olin pettynyt ensimmäisen ja kahden viimeisen liikkeen tuloksiin, mutta hiljalleen, hiljalleen!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti